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震動棒心得
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南投醫院為醫療人員開瑜伽課 運動釋壓
醫療人員工作時必須全神貫注，隨時注意病人的病情與狀況，給予最適切的診療及照護。除了醫療處置，還要面對病人與家屬的情緒反應，在如此緊繃的醫療環境下，醫療人員常忙到無暇注意自己的健康，為此，衛福部南投醫院在院內開立瑜伽課，藉由瑜伽運動舒展身體、釋放壓力。
醫療人員在下班時間站在瑜伽墊上，專注、配合呼吸，進行著瑜伽動作。特別的是瑜伽老師洪惠英也是該院的病人家屬，她的父親今年初於南投醫院呼吸照護病房住院治療，在胸腔內科施志宏主任帶領的醫療團隊細心照料下，現成功脫離呼吸器返家，目前持續積極復健中。
父親住院期間，洪惠英與母親陪伴在病榻旁，有次輾轉聽到院內營養師為提倡健康，欲辦理運動課程，對於南投醫院盡心照顧父親覺得感謝的洪老師在護理長的邀請下便一口答應授課邀約。現每週兩次的瑜伽課程，不僅讓參與的醫療人員體能明顯進步，生活品質提升，也大大紓發了壓力。
醫護人員與病人及家屬間良好的醫病關係會減少誤會與糾紛的發生，也能減少醫療人員工作的壓力，並帶來更優質的醫療服務。洪惠英以瑜珈專長回饋醫護人高潮照片員對父親的盡心照護，鼓舞了醫護人員的心，也造就了良善的循環。
「照顧好自己，才能照顧別人」，南投醫院洪弘昌院長為了守護院內每個員工的健康，院方除了定期辦理多樣化的社團活動及提供紓壓專車，並打造一處專供員工使用的休憩中心-「舒活園」，分為包廂區與健身區，鼓勵醫護人員在忙碌的工作之餘，也可以透過院方安排的活動與空間放鬆及健身。
是有沒有這麼餓 小象激動反應超爆笑
Yahosm 眼罩o奇摩（新聞）
俗話說餓了就是要吃、吃飯皇帝大，對動物來說更是如此。英國的切斯特動物園內一隻小象可能餓壞了，知道食物終於來了，就激動暴衝到食物堆前，而且一路上還發出驚人的叫聲，沙啞渾厚的聲音加上一點抖音讓參觀的遊客聽到都笑了。從沒聽過大象這樣叫的，大概是在抗議食物太晚到吧！
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